TheOptimal.me: home workouts 1.5.4

FireFinch Ltd – Freeware – iOS
ra khỏi 5 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.5.4 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Discover at-home workout programs tailored for adults over 40 with Integrated Movement Routines (IMRs). Enhance your flexibility, balance, and strength through expertly guided video classes. Available whenever and wherever you desire with a 30-day complimentary trial.
IMRs have been specifically crafted to combat the effects of sedentary lifestyles, stress, and aging. Each session delivers a comprehensive full-body workout, engaging all muscle groups, joints, and tendons simultaneously. The aim is to harmonize your body, promoting an active and pain-free lifestyle.
<ul>
<li>Enhance balance</li>
<li>Sustain mobility and flexibility</li>
<li>Develop strength and muscle tone</li>
<li>Boost joint mobility and range of motion</li>
<li>Maintain cognitive sharpness</li>
<li>Enhance mood, sleep quality, and digestion</li>
</ul>
IMRs foster progression regardless of your fitness level, catering to novices and fitness enthusiasts alike. Embrace these routines to enhance your fitness level, reduce injury risk, and improve performance in other physical activities or sports.
Key features of IMRs:
<ul>
<li>Classes ranging from 5 to 30 minutes</li>
<li>Differentiation between beginner and intermediate levels</li>
<li>Frequent additions of new workouts</li>
</ul>
Initiate a daily movement routine with our 21-day introductory program designed to instill lifelong habits. Benefit from daily insights, varying routines, and motivational emails to nurture a healthier lifestyle.
For those seeking independence in their fitness journey, a custom workout feature is available. This resource facilitates personalized workout plans for traditional exercises without the need for video guidance.
TheOptimal.me promotes holistic well-being by offering a comprehensive range of health and nutrition content based on the latest research. Delve into delicious healthy recipes, nutritional benefits, food facts, and tailored health information for individuals over 50.
<ul>
<li>Annual Subscription (one-time payment): $149</li>
<li>Monthly Subscription (recurring): $14.99</li>
</ul>
TheOptimal.me can be accessed for free initially, providing basic content. Upgrade to a premium subscription for an enriching experience entailing the onboarding course and weekly IMRs. Each plan includes a complimentary 30-day trial. Subscriptions auto-renew 24 hours prior to expiration but can be canceled anytime through iTunes or the website account settings.
For further details, refer to the Terms and Conditions available at <a href="https://theoptimal.me/terms-and-conditions">https://theoptimal.me/terms-and-conditions</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Carrie Owerko: THE PLAYGROUND

Carrie Owerko’s The Playground is a thoughtfully designed platform aimed at adults seeking engaging and uplifting classes that emphasize intelligent, playful yoga and movement practices.

Functional Food

Explore the health and nutrition benefits of various food items with the "Functional Food" app. Discover foods that go beyond basic nutrition and have a positive impact on your health, aiding in disease prevention and acting as natural …

IBS Healing Study

Review of the IBS Healing Study Irritable Bowel Syndrome (IBS) presents a significant challenge for those affected, often resulting in prolonged discomfort and disruption in daily life.

Interval Timer Pro

We are excited to present this useful app designed to help you track your work and rest periods during workouts. Whether you are into cycling, running, weightlifting, exercises, stretching, boxing, MMA, or HIT, this interval timer will …

Movement Emporium

Movement Emporium serves as a versatile movement space in Cincinnati, Ohio, emphasizing both dance and yoga. The establishment operates on a drop-in model, allowing participants the flexibility to join classes as they choose.

Ultra Fitness: Gym, Home Workout & Meal Plans

Are you on a quest to achieve weight loss and improve your overall health? We have streamlined the process to make it easily attainable.

Phiên bản mới nhất
1.5.4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Nâng cao chức năng của Microsoft Visual Studio với Gói Ngôn ngữ
	Teams Machine-Wide Installer Đơn giản hóa việc cài đặt với Trình cài đặt toàn máy của Teams
	VirtualBox VirtualBox: Phần mềm ảo hóa tối ưu dành cho những người đam mê công nghệ
	AIMP Nâng cao trải nghiệm âm nhạc của bạn với AIMP!
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Tăng cường công cụ Office của bạn với Microsoft Visual Studio 2010 Runtime
	Intel PROSet/Wireless Software Kết nối có độ tin cậy cao với Intel PROSet / Phần mềm không dây

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!